مشكلة العجز الجنسي هي دراسة استقصائية حادة لرجال جيلنا. يؤثر الوضع البيئي السيئ ، ونمط حياة بلا حراك ، وسوء التغذية ، والعادات السيئة ، على الحالة العامة للجسم.
يمكن أن تكون العوامل المختلفة بمثابة أسباب للعجز الجنسي:
- نظام الغدد الصماء لم ينجح
- انتهاك الخلفية الهرمونية
- الأمراض النفسية
- أمراض نظام القلب والأوعية الدموية
- انخفاض ضغط الدم
- التهاب البروستاتا
- مرض أورولينا
- بدانة
التغييرات المرتبطة بالعمر هي أيضا عامل يؤثر على الطاقة. يعاني معظم الرجال الذين تزيد أعمارهم عن 50 أمراض في منطقة الأعضاء التناسلية. ومع ذلك ، فإن اليوم 30 -الأشخاص الذين يتناولون عملاً ، في بعض الأحيان أصغر سناً ، يأتون إلى الطبيب في كثير من الأحيان. خطأ المواقف المجهدة في العمل وعدم النوم.
ما هي الفيتامينات التي تؤثر على قوة الرجال؟
هناك عدد من الطرق للتخلص من العجز الجنسي ، وتشمل: المخدرات ، الطب التقليدي ، تدليك البروستاتا ، التدخل الجراحي. الفيتامينات للسلطة تلعب دورًا مهمًا ، أفضل طريقة لتجنب الأمراض خذ فيتامينات الذكور للسلطة.
النظر بمزيد من التفصيل ما هو موجود الفيتامينات لزيادة الطاقة ودوره في جسد الرجل:
- فيتامين B1 له تأثير منشط ، فإن نقص هذا الفيتامين يسبب الخمول والنعاس. B1 يحسن وظيفة الدماغ ، ويحسن الدورة الدموية ويحافظ على نغمة العضلات. المنتجات الرئيسية التي تحتوي على هذه المادة هي: الفاصوليا ، البازلاء ، العدس ، البطاطس ، منتجات الطحن الطحين ، الخبز الأسود ، الفول السوداني ، أطباق لحم الخنزير.
- فيتامين ب 3 ينشط الدماغ ، ويزيل الظروف الاكتئابية ، ويؤثر بشكل إيجابي على مشاركة العضلات ويساعد على اكتساب كتلة العضلات عندما تكون الطبقات في صالة الألعاب الرياضية. المنتجات التي تحتوي على محتوى هذا الفيتامينات: البقوليات ، المكسرات ، الخميرة والخميرة ، بوراك ، التونة ، سمك السلمون.
- يعزز فيتامين B6 الإنتاج الطبيعي لهرمون السعادة ، ويعطي الطاقة والقوة طوال اليوم. تزيل المادة أعراض التعب المزمن ، والكفاح مع الخدر والتعب السريع. يوجد B6 في الأطعمة التالية: البيض ، الموز ، الجزر ، التونة ، الروبيان ، بذور عباد الشمس.
- يستعيد فيتامين B9 عمل الجهاز العصبي المركزي ، ويزيل الأرق ، والضعف ، وتخفيف الاكتئاب ، وتحسين الحالة المزاجية. المنتجات الرئيسية التي تحتوي على هذا العنصر هي: الخضروات والخضروات والحمضيات والبقوليات والتونة والروبيان.
- يعيد فيتامين B12 الخلايا العصبية ، ويحسن حالة الدم ، ويعزز تجديد الأنسجة ، ويزيد من المناعة ، ويحسن الجهاز الهضمي ويعيد الشعر والأظافر. يوجد فيتامين في الخميرة ومنتجات الألبان والبيض والمحار.
- يحتوي فيتامين C على خصائص مضادة للأكسدة ، ويقوي المناعة ، ويعزز إنتاج هرمونات الجنس ويحسن الرغبة الجنسية. يوجد الفيتامين في الطماطم والبنجر والملفوف وألواح السلطة والمتسارعين والخضروات والحمضيات والكوثان والورود والعيوب والفلفل والثوم وغيرها الكثير.
- يساهم فيتامين (د) في الانبعاث الطبيعي في جسم هرمون تستوستيرون ، ويحسن قوة وجودة سائل البذور. يحدث فيتامين تحت تأثير الشمس. المنتجات التي تحتوي على هذه المادة هي: الجبن الكوخ ، الكريمة الحامضة ، البيض ، الجزر ، الزبدة ، زيت السمك ، الجبن.
- يعيد فيتامين E أداء الخلفية الهرمونية ، ويحسن حالة الجلد ويؤثر بشكل إيجابي على حالة الشعر والأظافر. من العصور القديمة ، كان هذا الفيتامين يعتبر عنصرًا من الشباب. يتم احتواء المادة في المكسرات والزيوت النباتية والبذور واللحوم والنخالة ومنتجات الألبان وفول الصويا.
- يلعب فيتامين (أ) دورًا مهمًا في التجديد ، ويقوي الأوعية الدموية ، ويحسن الدورة الدموية وتطبيع أداء القلب. تم العثور على المادة في الزعرور والجزر والسبانخ والكبد والجبن والكريمة الحامضة.
- يساهم الزنك في إنتاج هرمون تستوستيرون ، ويحسن جودة وتنقل الحيوانات المنوية ، ويؤهل العمليات الالتهابية. يوجد الزنك في الأسماك والمكسرات والبيض والمأكولات البحرية.
- تم العثور على السيلينيوم في لحم الدجاج والبيض والمكسرات والذرة والطماطم. العنصر مهم للوظيفة الجنسية للرجال ويحسن الانتصاب.
ما سبق الفيتامينات من أجل قوة الرجال إنهم يلعبون دورًا حاسمًا في عملية إنتاج هرمون تستوستيرون والحفاظ على الرغبة الجنسية. يمكن أن تسبب الاضطرابات الهرمونية عادات سيئة وإساءة استخدام الأطعمة الدهنية ، وهو دواء متوازن مع محتوى الفيتامينات والمعادن اللازمة في الحفاظ على مناعة الرجل ومواجهة الخلل الهرموني.
ما هي الأدوية أو الأدوية التي تحتوي على الفيتامينات اللازمة؟
إجابة عندما سئل عن فيتامين للسلطة إنه مستحيل بشكل لا لبس فيه ، لأن جميع العناصر تأخذ دورًا نشطًا في تكوين الخلفية الهرمونية للإنسان وصحته. هناك أدوية معقدة فيهايتم جمع أفضل الفيتامينات للطاقة.
الفيتامينات لزيادة القوة لدى الرجال عدة في فئة الأسعار وفي التكوين. يوصي الأطباء بتناول أدوية أرخص ، لأن احتمال التزوير غالباً ما يكون أقل.
استنتاجات المادة
الفيتامينات لرفع الطاقة دائما في الطلب ، نظرًا لأنهم ليس لديهم موانع ولديهم تأثير تعزيز على الجسم. لم يتم اكتشاف جرعة زائدة من المخدرات ، لأن الجسم لا يأخذ إلا العدد المطلوب من العناصر ، لا يتم امتصاص الفائض.
يؤثر الوضع البيئي السيئ سلبًا على القوة ، لأن المعادن الثقيلة الموجودة في الهواء لها خصائص تراكم في الجسم وتسبب عمليات التهابية. تؤثر العادات السيئة سلبًا على الخلفية الهرمونية ، وتمنع إنتاج هرمون تستوستيرون وجعل رجلاً مثل هذا الرجل. يسبب نمط الحياة الذي لا يزال يتسبب في مشاكل في العمود وضعف العضلات والتنسيق المتدهور والعجز الجنسي. العمليات الالتهابية في الأعضاء التناسلية ، والتهاب البروستاتا ، والأمراض التي تنتقل عن طريق الاتصال الجنسي هي أيضا أسباب ضعف الانتصاب.
للوقاية من التهاب البروستاتا ، يجب أن تشارك بانتظام في التربية البدنية والتصلب ، فإن هذه التدابير ستزيد من تدفق الدم إلى القضيب وتخفيف الظواهر الراكدة.يصف الفيتامينات للرجال لتحسين القوة فقط الطبيب الحاضر يمكن. في الأعراض الأولى من العجز الجنسي ، استشر أخصائيًا وإجراء فحص الالتهابات ، لأن عدم وجود الانتصاب هو أحد أعراض المرض.
كثير اطرح السؤال على الفيتامينات التي يجب أن تكون في حالة سكر مع السلطة. لا توجد استجابة نهائية ، لأن كل شيء يعتمد على حالة المريض والنتيجة اللازمة.